慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎，慢性腎炎病人進行適當?shù)捏w育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液循環(huán)，促進體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出，對康復大有裨益。

正確地選擇運動項目是非常重要的。緩解期的運動應在醫(yī)師的指導下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運動為主，對于長跑、球類運動大運動量應該避免。

1.游泳

有游泳基礎的病人，可以參加游泳鍛煉。游泳時速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。

2.散步或慢跑

慢跑前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱�或從不行過度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。

3.健身操

持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器練習，根據自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。

4.太極拳

適合體質較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘，每天1-2次。為增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。

慢性腎小球腎炎患者運動不宜在飽食后進行，至少在飯后2小時再進行。在室外進行較好，空氣清新，有助新陳代謝，但如遇氣溫驟變和大霧、大風、大雪等，則應該改在室內進行。定期到醫(yī)院檢查血壓、血尿素氮及肌酐，如未升高，則表明運動量合適，否則應減少運動量。