只要是和腎臟扯上關系的疾病，一般都比較嚴重，比如腎炎、腎結(jié)石、腎虛、腎衰竭，還有更為嚴重的尿毒癥。這些疾病對人們的生活造成了很大的影響，今天我們就來看看如何預防腎病的發(fā)生。

一、預防感冒，避免受涼，不吃保健食品，補藥，以防上火加重。

二、水腫重者應忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進低鈉鹽飲;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。

三、血尿酸高者尤其忌食動物內(nèi)臟，魚蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。

四、腎衰尿毒癥患者每日應進食半磅牛奶，1個雞蛋，1兩瘦肉。

五、以食清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發(fā)物如：五香大料，咖啡，香菜等。

六、鏡下血尿者極易上火者多飲水，多食蘋果，白糖，黑芝麻，木耳等養(yǎng)陰降火的食物。

七、高血鉀者忌食高價食品如海產(chǎn)品，蘑菇，火腿，木耳，干果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿卜干，茶葉，醬油，味精等。

這七點預防腎病的方法，您都記住了嗎？腎病是一種慢性疾病，俗話說腎病"三分治，七分養(yǎng)"。所以在日常的生活中，腎病患者除了正常的治療以外一定要注意自己飲食結(jié)構(gòu)的合理和營養(yǎng)，只有"雙管齊下"才能有效的保證自身更快、更好的恢復健康。