糖尿病的患病率越來越高，給人們的身心和生活帶來了很大的壓力，那么，患者飯后應(yīng)注意哪些問題呢?我們看看專家的介紹。

一、飯后吃水果。不少人認(rèn)為飯后馬上吃水果有助消化，實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時，或飯后1小時。

二、放松腰帶。飯后將褲帶放松，會使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

三、吸咽。有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”,其實，飯后抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯后，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態(tài)”,香煙中的有毒物質(zhì)更容易進入人體，加重對人體健康的損害。

四、立即喝茶。茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。

五：馬上洗澡。“泡洗澡”的說法是不科學(xué)的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應(yīng)減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

以上就是專家對糖尿病患者飯后有哪些禁忌的詳細(xì)介紹，想必大家已經(jīng)有所了解了，我們要多多關(guān)系糖尿病患者，讓他們保持一個好的心情，患者朋友應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，避免疾病的惡化。