腎虛是一種可以提前預防的腎病科疾病，而預防腎虛首先就要了解和認識引起腎虛的原因。那常見的引起腎虛的原因有哪些呢?下面腎病專家就為大家講講常見的引起腎虛的原因。

一般，常見的引起腎虛的原因有：

(1)競爭殘酷，壓力過大：現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣急躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛。這是常見的引起腎虛的原因。

(2)生活無節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛，都是常見的引起腎虛的原因。

(3)縱情色欲：不良習慣，如性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。這是引起腎虛的原因中比較常見的一種。

以上就是關于常見的引起腎虛的原因的介紹，相信大家對此有所了解了。引起腎虛的原因不僅僅是這樣的，還有很多希望朋友們能夠注意，緊張忙碌的生活總會讓您分神，多留一點時間關注自己的身體健康，希望您能夠健康幸福!