在我國(guó)，高血壓人群占了大多數(shù)，但是高血壓還并發(fā)很多疾病，高血壓腎病就是常見的一種腎臟疾病，高血壓腎病有諸多危害，高血壓使得血管內(nèi)血液壓力增高，可使得蛋白漏出，蛋白一旦漏出會(huì)對(duì)腎臟的濾網(wǎng)系統(tǒng)造成破壞，造成惡性循環(huán)。那么怎樣防止高血壓腎病的發(fā)生呢?飲食上應(yīng)該注意哪些呢?下面聽聽腎病專家如何對(duì)這一問題做相關(guān)解答：

第一：高血壓腎病患者要戒掉飲食不良習(xí)慣。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)自己的飲食進(jìn)行分析，改變不良的飲食習(xí)慣，限制某些食物，這樣才能符合營(yíng)養(yǎng)要求，提高生活質(zhì)量。

第二：高血壓腎病患要控制熱量的攝入。高血壓腎病患者要根據(jù)自身情況來設(shè)定熱量的補(bǔ)充，一般以維持理想體重為標(biāo)準(zhǔn)。由于這類患者往往有脂質(zhì)代謝紊亂，所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。

第三：高血壓腎病患者低鹽、高維生素飲食。高血壓腎病患者應(yīng)控制鹽分的攝入，要少吃鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應(yīng)少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有益，必要時(shí)可服用維生素補(bǔ)充劑。

第四：高血壓腎病患對(duì)蛋白質(zhì)的攝入需要控制，高血壓腎病患者通常都會(huì)出現(xiàn)腎臟的機(jī)能受損，但如果蛋白質(zhì)攝入過高，就會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎臟損害;如果攝入不足，就會(huì)影響人體的營(yíng)養(yǎng)供給。因此，患者應(yīng)根據(jù)腎功能狀況決定蛋白質(zhì)攝入量：無明顯腎功能損害時(shí)，蛋白質(zhì)攝入量控制在每日50g左右;如果出現(xiàn)血肌酐、尿素氮等明顯異常，蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)減少為每日20～40g。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，我們身邊有著許多有都有高血壓，這就導(dǎo)致高血壓腎病的發(fā)病率居高不下，重視高血壓與腎病，重視高血壓患者的腎臟情況，就是現(xiàn)在我們非常重要的任務(wù)�，F(xiàn)在，能及時(shí)關(guān)注高血壓腎病的病人并不多，一些患者一味吃降壓藥，不調(diào)整治療方案，待到出現(xiàn)慢性腎功能衰竭、尿毒癥時(shí)，已失去了最佳的治療時(shí)機(jī)，實(shí)在令人惋惜。