近些年來，中國腎臟疾病的發(fā)病率逐年升高，在歐美發(fā)達國家，高血壓、糖尿病腎病居多，患者多是老年人。而在我國，腎小球腎炎是發(fā)病第一位的慢性腎臟疾病，也是導致終末期腎衰竭的首位病因。目前我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病，而其中1%可能會發(fā)展為尿毒癥。

一方面，慢性腎臟病的發(fā)病率觸目驚心，另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數(shù)。

很多腎病患者都是在不知不覺中“吃”出來的。腎是人體的重要器官，負責排泄廢物和毒素，很多美食，如果不注意亂吃或是吃的太多，會加重腎臟的負擔，長期不間歇、高負荷的運作，很容易導致腎病。

下列食物對于腎臟不好的人來說，都不適宜吃太多。

獼猴桃

獼猴桃是出了名的健康食品，含有豐富的維生素，其維生素C的含量之高是橘子的4—12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。甚至有研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)致癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用。

但是獼猴桃所富含的鉀，是腎功能不正常者的忌口。而且獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經(jīng)常腹瀉和尿頻者也不宜食用。英國有調(diào)查研究顯示，有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。但是，至今沒有因食用獼猴桃導致死亡的病例報告。

飲水

醫(yī)生通常都會囑咐病人多喝水。水是最基本也是最簡單的調(diào)理健康的飲料，甚至有患者通過喝水，最終排出了腎結(jié)石。但是，如果是腎炎患者，那么就要注意控制每日的飲水量，以免加重腎臟負擔。

香蕉

香蕉對高血壓患者尤其有好處。它含有多種維生素，其中維生素E能增加血管壁的彈性，而其中含有較多的微量元素鉀離子，能降低血壓。臨床研究證明，舒張壓為中度高血壓的患者，每天吃香蕉能使血壓下降。

但是，香蕉中含有較多的鈉鹽。腎功能不良的人多吃香蕉等于多吃鈉鹽，一旦食用過量，會增加腎功能負擔，引起病情惡化。

楊桃

楊桃是一種對健康很有好處的水果。中醫(yī)認為，在夏天吃一個，清熱解毒，生津止渴，潤肺化痰，下氣和中，利尿通淋。民間認為，吃楊桃能治身熱煩渴、風熱咳嗽、口腔糜爛、咽喉痛、牙痛、骨節(jié)風痛、癰疽腫毒和跌打腫痛等。

但是，楊桃具有一定的腎臟毒性，會損傷腎小球毛細血管基底膜和上皮細胞，導致血尿。原本腎功能正常的人，在饑餓狀態(tài)下，或者大量出汗后(機體處于缺水狀態(tài))，于短時間內(nèi)吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然升高，出現(xiàn)急性腎功能衰竭。而腎功能衰竭的病人，在食用楊桃后會出現(xiàn)不同程度的毒性反應，重者會使病情迅速發(fā)展成尿毒癥，甚至死亡。

糖尿病腎病是臨床常見和多發(fā)的糖尿病并發(fā)癥。是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一，糖尿病腎病為糖尿病主要的微血管并發(fā)癥，主要指糖尿病性腎小球硬化癥，一種以血管損害為主的腎小球病變。糖尿病腎病的病人對于飲食的控制較為嚴格。

那么糖尿病腎病病人禁用哪些食品：

甜食必須禁止(除非血糖低情況)。首先對于血糖高的患者，甜食時必須禁止的，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、等。

高鉀類食物需注意：如苦瓜、菠菜、木耳、銀耳、薺菜、土豆、桔子、香蕉等。

干果類不可充饑：不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。

如果血糖控制不好最好不要吃水果，如果可以控制很好，那么可以小量吃一些含糖量低的水果如蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

腌制品必須禁止，如泡菜，咸菜等。

1、控制飲食

不吃富含蛋白質(zhì)的食物，減少對腎臟的損害，飲食要少鹽，多吃富含纖維的食物，有助于血壓的控制，減少疾病的發(fā)生。

2、對癥下藥

冬天容易患上感冒，患者憑借自己主觀意識進行購買藥品，許多藥品都具有腎毒性，所以應該就醫(yī)遵醫(yī)囑服用藥物。

3、不憋尿

及時進行尿液的排除，尿液容易積累細菌，會經(jīng)由輸尿管感染腎臟。
 

為了更好的治療您的腎病，您應該及時的到腎病醫(yī)院診斷治療，這樣才能恢復健康，自己好了，也是家人的福氣。祝您早日康復哦！