生活中，導致腎結石的因素有很多，如不良的飲水習慣，不健康的飲食等等，都會導致腎結石的發(fā)生。得了腎結石很多患者都會出現(xiàn)腰疼難忍、小便出血的癥狀等，給大家的正常工作和生活帶來非常大的影響。受夠了腎結石的折磨，患者們急于治好腎結石，這就要從全方面來進行，首先就是腎結石患者的飲食，那么得了腎結石飲食上需要注意什么問題呢?

腎結石不能吃菠菜嗎?

腎結石中有一種為草酸鈣結石，約占腎結石總成分的80%以上，而菠菜是含草酸非常高的一種食物，所以是不建議腎結石患者食用的。

專家對得了腎結石飲食上需要注意的問題給大家做一個簡單的介紹：

1、調整飲食結構：根據(jù)自己所患結石的成分和代謝狀態(tài)調節(jié)飲食結構，高鈣攝入者應該減少含鈣食物的攝入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、堅果類食品等，草酸鹽結石的患者應限制菠菜、番茄、土豆、竹筍等食物的攝入量，高尿酸的患者應避免高嘌呤的食物和動物內臟。

2、增加飲水量：腎結石患者要在自身沒有出現(xiàn)梗阻的情況下，增加飲水量，不僅可以稀釋尿液，減少晶體沉淀，而且還能增加尿液量，多喝多排，才能沖刷尿道，也能及時將身體中的有害物質排出體外。

3、控制糖分的攝入：得了腎結石要注意控制糖分的攝取量，糖分的過量攝取會加快體內鈣的流失，減少骨骼對鈣的吸收，而增加了尿鈣，這樣就會增加結石形成的概率。

看了上述內容的介紹，您對腎結石的日常護理事項應該清楚了吧，其實腎結石的發(fā)生主要是因為生活習慣不好導致的患者朋友在平時的生活中一定要注意這些小細節(jié)，可以避免腎結石的發(fā)生，此外，患了腎結石不要害怕，就現(xiàn)有的醫(yī)療條件是可以治愈的，您一定要及時治療哦，祝您早日康復！