慢性腎病患者常常會從醫(yī)生、家人那里得到這樣的忠告：一定要注意休息!但從病理角度看，無論何種腎病，都存在著程度不等的血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為血液黏稠度增大、血流緩慢、腎臟血流量減少等，這些都可能加重腎臟損傷。而適度的運(yùn)動鍛煉可以改善機(jī)體的血液循環(huán)，有利于病變腎臟的修復(fù)。

有些人擔(dān)心運(yùn)動鍛煉會加重腎病患者癥狀、體征和化驗指標(biāo)，這種擔(dān)心并不是沒有道理。比如腎病患者的蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由于運(yùn)動鍛煉而暫時加重。可是，以絕對休息來換取某些化驗結(jié)果的陰性是不可取的。正確的做法是以積極的態(tài)度進(jìn)行治療，以適度的運(yùn)動鍛煉配合治療，這樣才有利于病體的康復(fù)。

走路是一種簡便易行的鍛煉方法，能激發(fā)五臟六腑的內(nèi)在活力，使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，從而增強(qiáng)人體體質(zhì)。