對(duì)于上了年紀(jì)的人來說，最怕的就是生病了，因?yàn)樯�病后，即使用藥等治療，恢�?fù)起來也比較慢。腎臟是人體重要的器官之一，隨著年齡的增長，腎臟病變的可能性也加大。近年來，腎病的發(fā)病率很高，它對(duì)人體的危害很大，如治療不及時(shí)，還會(huì)引發(fā)其他病癥的出現(xiàn)。很多患者不知道該怎樣去緩解病情，這就需要加強(qiáng)腎病的護(hù)理工作，把病情控制在萌芽狀態(tài)，防止病情的惡化，確保身體健康。

1、嚴(yán)防感冒

研究證實(shí)，感冒是導(dǎo)致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一。冬季腎病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮腫、尿血等腎病癥狀出現(xiàn)，一定要趕緊去醫(yī)院看病。一些患有尿毒癥、糖尿病等腎病的病人更要注意。

2、加強(qiáng)鍛煉

腎病患者在冬季應(yīng)該堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，一方面增強(qiáng)抵抗力，防止感冒，另一方面加強(qiáng)腎臟血液流通，有助于損傷修復(fù)，防止腎小球硬化。這也是腎病的保健措施。

3、控制飲食

在飲食方面應(yīng)選擇高蛋白和低脂肪的食物。多食富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮果菜，保證充足的熱量供應(yīng)。勿食生冷、不潔食物，不要暴飲暴食，避免消化道感染。避免攝取過高的蛋白質(zhì)。

4、注意生活細(xì)節(jié)

腎病的保健還應(yīng)保持皮膚清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面乳，用肥皂后要沖洗干凈。不要用指甲搔抓皮膚，以免皮膚破潰感染，穿質(zhì)地 的棉質(zhì)內(nèi)衣。

從上述內(nèi)容，您應(yīng)該可以看到日常生活中對(duì)腎病的護(hù)理工作很重要，它不但可以有效地預(yù)防該病的發(fā)生，對(duì)于治療后的恢復(fù)工作也有很大的輔助作用，大家應(yīng)該引起高度重視。當(dāng)被診斷為腎病時(shí)，您也別害怕，及時(shí)到醫(yī)院就診是關(guān)鍵。