當說到腎虛時，人們往往會想到這是男性患的疾病，確實，腎虛的男性患者居多，但是也有不少女性患者。腎病專家指出，只有擁有健康的腎臟才是會擁有健康的體魄的，如果一個男人沒有了健全的腎臟就不會再有和諧的生活，不會再有和諧的家庭，所以，腎臟很重要，那么腎虛對于男人來說有哪些危害?

首先是并發(fā)癥，像一些慢性支氣管炎、高血壓和冠心病，會大大的增加這些疾病的發(fā)病率的，因為這些疾病主要就是心腎不足造成的，腎虛以后，還會影響到聽覺和內(nèi)分泌系統(tǒng)這些主要的人體系統(tǒng)的。

其次是記憶力減退，情緒比較反復、注意力不集中、乏力、抑郁、尿頻和失眠這些癥狀的發(fā)生，這些癥狀是由于腎虛對身體的各個器官調(diào)節(jié)不好導致的，所以腎虛一定要積極的治療才可以。

最后是性功能的減退，腎虛會減低男性的興趣減低，陽萎和遺精的發(fā)生，嚴重的會導致精子活動力大大的減低，就是不育了，所以避免男性長期頻繁的手淫，這是對身體不好的，特別容易造成腎虛。

注意平時不要吃生冷的食物，男性要多運動，改善體內(nèi)的循環(huán)，讓血液流通，可以試著跑步，慢跑，還有在卵石上赤足的行走都是可以的。

溫馨提示：我們?nèi)祟愖鳛橐粋�統(tǒng)一的一個整體，腎臟對于男人來說的重要性就不用多說了，所以，為了預防腎虛的發(fā)生，您一定要注意哦，當發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異樣，一定要留心，及早到醫(yī)院做檢查，及早治療，切勿盲目用藥，錯過最佳治療時機。