世上疾病千萬種，人們往往在得病之后會非常后悔和自責，讓原本美好幸福的生活偏離了正軌。專家指出，隨著慢性腎炎患者的日益增多，此病已經(jīng)引起了人們的高度重視，因此，大家在得病后一定要勇于面對，保持一個良好的心態(tài)，積極治療，而沒得病的人應引以為戒，做好預防工作。

慢性腎炎(chronicglomerulonephritis)系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現(xiàn)，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進展，可以不同程度腎功能減退，最終將發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類型及病期不同，主要臨床表現(xiàn)各不相同，疾病表現(xiàn)呈多樣化。

慢性腎炎主要從以下幾個方面進行預防：

1)防止感染。人體很容易出現(xiàn)感染的情況，上呼吸道感染比較常見，扁桃體炎、咽炎以及腸炎都要注意預防。這些感染容易使慢性腎炎急性發(fā)作或加重。

2)勞逸結合，減輕心理壓力。不能讓自己過于勞累。體力勞動過多，或者劇烈運動、熬夜，性生活過多等，都會使病情加重和復發(fā)。

3)堅持食療。食療對慢性腎炎的治療很重要。一般的，蛋白質含量高的要適當控制。很多患者都是因為逢年過節(jié)、親友聚會，吃很多大魚大肉，病情突然加重的。

4)不可放棄運動。運動可以增強體質，當病情沒有完全緩解時，也要在醫(yī)生指導下做些運動，一般的，不要做劇烈運動，以散步、快走比較容易做到，每天可有一到兩次運動，每次20至30分鐘比較合適。

5)應經(jīng)常注意氣候的變化，室內及衣著應溫暖，因為寒冷可引起腎小動脈痙攣，加重腎臟缺血，使腎功能惡化。另外，注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，以減少膿皮病的發(fā)生。同時，應注意防止呼吸道感染，包括咽峽炎、扁桃體炎等。

專家座談慢性腎炎的預防!看了上面的介紹，希望可以給大家?guī)�來一些幫助。專家表示：生活中，我們每個人都應該加強對疾病的預防，要保護好腎使之不受外界干擾。而且腎與身體緊密相聯(lián)，因此必須格外注意。