有很多病人平時(shí)不注意自己的生活習(xí)慣，直到去醫(yī)院檢查出嚴(yán)重的腎結(jié)石，需要進(jìn)行腎部分切除術(shù)的時(shí)候才追悔莫及，今天小編幫大家整理了一篇不想進(jìn)行腎部分切除術(shù)的不可不注意，不想得腎結(jié)石的話，一定要注意哦。

1. 少喝啤酒：有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

2. 肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟要少吃：控制肉類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸?lèi)代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

3.　少吃食鹽：太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

4.　睡前別喝牛奶：由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。

5. 濃茶、咖啡，以及味道強(qiáng)烈的香料及調(diào)味品等均不宜吃。

6. 避免選用牛乳、田螺、蝦米等高鈣食物。

7. 少吃糖。美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，長(zhǎng)期以來(lái)人們普遍錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的禍根是鈣，實(shí)際上，真正的元兇是糖。攝取較高糖分會(huì)增加患腎結(jié)石的危險(xiǎn)，研究表明，高糖食品的攝入可以使得年輕女性患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加30%。

8.少吃草酸含量高的食物；含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸攝入是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

9.少吃豆制品；最近，美國(guó)華盛頓大學(xué)經(jīng)研究認(rèn)為，豆類(lèi)食物中的草酸能與腎臟中的鈣融合形成結(jié)石。

大家平時(shí)生活中有沒(méi)有注意這些事呢。不能做的千萬(wàn)不要做哦。以免疾病襲來(lái)的時(shí)候痛苦不堪，大家一定要保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的生活作息，常常鍛煉，定期去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，這樣才能做到有備無(wú)患。希望大家都有個(gè)健康的身體。