到底高血壓腎病的飲食禁忌有哪些?
生活中高血壓腎病的飲食禁忌有哪些呢?現(xiàn)實(shí)生活中高血壓腎病的發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越高,造成了眾多患者的日常生活困擾,不過(guò)還是有很多朋友不了解高血壓腎病,如果患上高血壓腎病不及時(shí)治療的話會(huì)有很多危害,所以患者的飲食對(duì)于恢復(fù)有著直接的關(guān)系,所以針對(duì)大家的疑問(wèn)高血壓腎病的飲食禁忌?針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家介紹一下!
生活中高血壓腎病的飲食禁忌?專(zhuān)家指出:合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓平穩(wěn),合理的飲食是指高纖維素低鹽及低脂飲食應(yīng)多吃水果蔬菜和谷物.
首先可使用非鹽調(diào)味品增加食物美味,少吃加工過(guò)的食物因?yàn)檫@類(lèi)食物含有較多的鈉鹽.其次一些飲料如可樂(lè)類(lèi)含有的咖啡因可在一段時(shí)間內(nèi)使血壓升高,而每天飲用少量的紅葡萄酒如一天一杯可使血壓降低但過(guò)量飲酒可加重高血壓病.另外研究人員發(fā)現(xiàn)維生素和微量元素同樣有助于降低血壓,建議多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉中的鉀可幫助降低血壓,另經(jīng)證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對(duì)治療高血壓有益,多種菜籽堅(jiān)果大豆豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂.
高血壓腎病不能吃什么?有益于降壓的食物:
① 葉菜類(lèi):芹菜茼蒿莧菜汕菜韭菜黃花菜薺菜菠菜等;
② 根莖類(lèi):茭白蘆筍蘿卜胡蘿卜荸薺馬蹄;
③ 瓜果水果類(lèi):西瓜冬瓜西紅柿山楂檸檬香蕉蘋(píng)果紅棗桑椹茄子;
④ 花種子堅(jiān)果類(lèi):菊花羅布麻芝麻豌豆蠶豆綠豆玉米蕎麥花生西瓜子核桃向日葵子蓮子心;
⑤ 水產(chǎn)類(lèi):海帶紫菜海蜇海參青菜海藻牡蠣鮑魚(yú)蝦皮銀魚(yú);
⑥動(dòng)物類(lèi)及其他:牛奶(脫脂)豬膽牛黃蜂蜜食醋豆制品黑木耳白木耳香菇.
好了,大家聽(tīng)了以上小編對(duì)高血壓腎病的飲食禁忌?了解一些了吧所以我們提醒患者一定要注意飲食,合理安全的飲食習(xí)慣對(duì)于病情的恢復(fù)起著重要的作用,小編在此祝愿大家能夠早日康復(fù)!
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