正確服用鈣片才能防腎結(jié)石！如果您每天空腹時服用鈣片，那么建議您在中晚餐時服用鈣片，以減少腎結(jié)石的發(fā)生。著名藥物學(xué)家孫忠實日前指出，由于食物中(如菠菜)含有一定量的草酸，與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結(jié)合形成草酸鈣，排泄出體外，從而減少了腎結(jié)石的發(fā)生。

另外，美國、日本、泰國專家近10年的調(diào)查研究表明，高劑量鈣(600毫克每日)補充劑服用后不但不增加鈣結(jié)石，反而可減少腎結(jié)石的發(fā)生。

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系C urhan教授等于1986年~1992年調(diào)查了91731名無腎結(jié)石的護(hù)士，年齡30~35歲，這些補鈣者每天服用鈣劑488~1098毫克。12年的隨訪表明，與每日服用鈣劑低于488毫克的補鈣者相比，腎結(jié)石的發(fā)生率顯著降低，從而驗證了上述觀點。
 

正確服用鈣片才能防腎結(jié)石！在這里小編提醒患者朋友們積極治療疾病，保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，避免情緒激動，過度疲勞，早日治療早日獲得健康。