有的人體內(nèi)喜歡長“石頭”，碎了結石后，又長，然后接著碎石。而有的人是第一次長腎結石，這些病人的腎結石該怎么護理呢?

初次長腎結石的護理方法：

1.出現(xiàn)惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。

2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。

4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。

5.對于體內(nèi)初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結石的“動向”。

腎病專家說：第一次長腎結石的病人，如果結石不大，按照上述的護理方法自己盡量排石，如果結石較大，最好到醫(yī)院進行排石。

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