脾腎陽虛按摩方法是什么?大家要重視，因為脾腎陽虛給患者帶來了不小的影響，折磨大家的健康，想要規(guī)避疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，對此專家推薦按摩方法，那么脾腎陽虛按摩方法好不好呢?

脾腎陽虛按摩方法：

1.商陽穴，位于食指尖端橈側指甲旁。刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車時，用食指勾住車內(nèi)的扶手吊環(huán);或在閑暇時兩手食指相勾反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。

2.關元穴，關元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈�？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP元穴，或用左右手交替繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

3.三陰交穴，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交會之處。位于脛骨內(nèi)側、腳內(nèi)踝上3寸處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

要提高男子的勃起力，就要改善包括陰莖、陰囊在內(nèi)的整個下半身的血液循環(huán)，晚上臨睡前刺激足底部是一種簡便實用治療腎虛的好方法。具體方法是：取一段圓柱形的小木棍放置在地板上，雙腳赤足踩踏其上，不停地前后運動，使小木棍滾動，以刺激足底穴位。每次踩踏5分鐘左右。此法也可解除周身的疲勞，還有助于通經(jīng)活絡、延年益壽。

上述是對脾腎陽虛按摩方法做出的分析和介紹，希望得到大家的重視和關注，大家要知道脾腎陽虛危害是比較廣泛的，為了盡早擺脫疾病危害，大家還要在生活中多了解一些預防和保健常識。