長(zhǎng)期熬夜或會(huì)導(dǎo)致腎炎
生活中很多因素都會(huì)導(dǎo)致腎炎的發(fā)生,在新的數(shù)據(jù)調(diào)查中顯示,長(zhǎng)時(shí)間的作息不正常,熬夜上網(wǎng)也會(huì)引發(fā)慢性腎炎。那么,慢性腎炎與長(zhǎng)期熬夜有關(guān)嗎?
人體是一個(gè)有機(jī)整體,身體內(nèi)的環(huán)境與外界環(huán)境是同步、協(xié)調(diào)和平衡的。體溫、脈搏、血壓都是有晝夜節(jié)律的,經(jīng)常熬夜會(huì)打亂生物鐘,這樣不僅僅會(huì)引發(fā)失眠癥,還會(huì)導(dǎo)致免疫機(jī)能降低,最終引發(fā)或加重多種疾病。如若長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),尤其是持續(xù)性的熬夜上網(wǎng),很有可能致使慢性腎炎的病發(fā),原因就在于慢性腎炎它是一種免疫性疾病,免疫功能降低就會(huì)有致使腎臟發(fā)生病變的可能性,慢性腎炎自然就有可能發(fā)生。
所以,白志誠(chéng)教授提醒會(huì)時(shí)常熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)民,在使用電腦時(shí),最好是在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。還要注意攝取一些富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,如豆芽、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、瘦肉等,最好經(jīng)常喝些綠茶等等。
此外,由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,眼睛會(huì)干澀、疲勞,所以要注意吃些對(duì)眼睛有益的物質(zhì),像魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、雞蛋、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻等都是不錯(cuò)的選擇。
以上就是關(guān)于慢性腎炎與長(zhǎng)期熬夜有關(guān)嗎的講解,希望能夠幫助您,專(zhuān)家提醒:如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體乏力、上期貧血、腰痛、顏面浮腫等癥狀的人,一定要記得及時(shí)的去正規(guī)的腎病醫(yī)院做身體檢查。如若被確診為慢性腎炎,切記及時(shí)的治療,以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。祝您早日康復(fù)!
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