腎虛的四種常見表現形式

腎虛對我們的日常生活雖然沒有很大的威脅，但是也或多或少，或大或小的影響著我們的生活，工作以及學習。那么現就腎虛幾種常見的表現形式做以下描述。

①腎陽虛：面色發(fā)白，形寒肢冷，腰膝酸軟并伴有疼痛。男性陽虛常見陽痿早泄、精冷;女性陽虛表現為宮寒，小便清長，夜尿多或尿少浮腫，腰以下部位浮腫更嚴重，舌淡胖或舌邊有痕跡，舌苔感覺白滑。

②腎陰虛：腰膝酸軟疼痛、耳鳴、失眠健忘、頭暈、牙齒松動、頭發(fā)脫落、口咽干燥;形體消瘦、心煩意亂、潮熱盜汗、骨蒸發(fā)熱、顏面午后潮紅。男性早泄、遺精、陽強易舉;女性經少或經閉、小便短而黃、舌紅少精、舌苔少。

③腎不納氣：耳鳴失聰、腰膝酸軟、舌淡胖、舌白滑、心煩意亂、躁擾不安、咽干口燥、舌紅少津、脈沉細無力。久喘不止，喘息嚴重者，可見冷汗淋漓。呼多吸少，氣不得續(xù)，動則喘息更嚴重，咳嗽吐痰稀薄，或尿隨著咳嗽溢出。

④腎氣不固：身體疲憊、耳鳴重聽、腰膝酸軟、小便頻數清長、或尿后余瀝不盡、或遺尿、夜尿多、甚至小便失禁。男性表現為滑精，女性表現為白帶清稀，大便滑泄不止甚至失禁，舌淡脈弱

通過以上四種腎虛的表現形式，我相信大家對腎虛有了一定的了解，我們可以根據這四種不同的腎虛狀況找準自己的身體到底屬于哪一種腎虛情況，再找尋相應的治療方法以及食療補法，嚴禁亂補濫補，造成身體不適。