腎虛原本是中老年人病，但是由于現(xiàn)代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調(diào)導致空氣干燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現(xiàn)炎癥的比例越來越高。如果你的年齡還不到50歲，卻已經(jīng)在以下癥狀中發(fā)現(xiàn)了5條以上和自己相符的情況，那么就說明你的腎健康存在隱患了，最好去醫(yī)院做一次檢查，及時調(diào)養(yǎng)：讓事實告訴你腎虛如下：
 

1、早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。

2、感到情緒有些抑郁，常對著窗外發(fā)呆。

3、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

4、一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。

5、晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老在做夢狀態(tài)，質(zhì)量很糟糕。

6、晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象。

7、感覺免疫力在下降，春秋流感一來，自己首當其沖。

8、性能力下降，丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪。

9、工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是：無名的火氣很大，但又沒精力發(fā)作。

10、明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛。

11、皮膚干燥，出現(xiàn)斑紋。臉上出現(xiàn)魚尾紋、黃褐斑等癥狀。

12、月經(jīng)不調(diào)，每個月都為此坐不穩(wěn)、臥不安。

13、對污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、寧靜的山水。

14、不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神，勉強應(yīng)酬的感覺。

15、體重有明顯的增加或下降趨勢。