現(xiàn)在，高血壓腎病是中老年人的一種“通病”，尤其在四五十歲的人當中，可現(xiàn)在工作壓力大，不少年輕人患了高血壓腎病，工作和生活都受到影響，這該怎么辦呢？下面我們就來看看。

高血壓腎病是因為高血壓引起的腎病，在很大程度上高血壓腎病和高血壓很相似，所以在飲食上需要注意的情況是非常相似的，例如都不可以過多食用鹽，但高血壓患者要注意的是每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。除此之外，高血壓腎病在日常飲食上還有什么要值得注意的么?

高血壓腎病患者首先要改變飲食習慣：應在醫(yī)生的指導下對自己的飲食進行分析，改變不良的飲食習慣，限制某些食物，這樣才能符合營養(yǎng)要求，提高生活質(zhì)量。

其次要控制熱量供應：合適的熱量應該根據(jù)病情決定，一般以維持理想體重為標準。由于這類患者往往有脂質(zhì)代謝紊亂，所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。

再有就是低鹽、高維生素飲食：高血壓腎病患者應控制食鹽的攝入，避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。

最后就是適量飲茶：茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用�？汕鍩峤舛尽⑾�炎殺菌、軟化血管。

值得注意的是蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素，但如果蛋白質(zhì)攝入過高，就會增加腎臟負擔，加重腎臟損害;如果攝入不足，就會影響人體的營養(yǎng)供給。因此，患者應根據(jù)腎功能狀況決定蛋白質(zhì)攝入量：無明顯腎功能損害時，蛋白質(zhì)攝入量控制在每日50g左右;如果出現(xiàn)血肌酐、尿素氮等明顯異常，蛋白質(zhì)的攝入量應減少為每日20～40g。

對于高血壓腎病這種難纏的疾病，除了平時的治療外，日常的護理很關鍵，因為隨著病情的發(fā)展，還會導致尿毒癥、腎衰竭等更為嚴重的病癥，那時不僅患者遭罪，而且治療難度也很大哦。