因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W習(xí)的原因，生活中很多人缺乏鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)大不如從前，再加上一些生活習(xí)慣不好，飲水不健康等等，久而久之就導(dǎo)致了腎結(jié)石的發(fā)生，并且這種疾病的發(fā)病率越來越高了，患了此病，我們該怎么辦呢？下面就來看看腎病專家是怎么說的。

腎結(jié)石是腎類病癥中常見病，腎結(jié)石發(fā)作時(shí)患者通常痛不可遏，有著“腎結(jié)石不是病，痛起來要人命”的俗語。通過運(yùn)動可以輔助治療腎結(jié)石，不同情況的腎結(jié)石患者有著不同的運(yùn)動方式。下面介紹下腎結(jié)石患者的運(yùn)動方式：

1.當(dāng)結(jié)石位于腎臟上部時(shí)，患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結(jié)石患側(cè)單腳跳躍，輸尿管下段結(jié)石健側(cè)單腳跳躍。

2.當(dāng)結(jié)石位于腎臟中部時(shí)，患者宜側(cè)臥，取患側(cè)向上臥位。

3.當(dāng)結(jié)石位于腎臟下部時(shí)，患者不能應(yīng)用以上方法，應(yīng)當(dāng)改為經(jīng)常采用倒立或臀膝位。有的醫(yī)師為些類結(jié)石的治療專門發(fā)明了倒立床。

最后，小編還要提醒您一點(diǎn)，腎病患者一定要根據(jù)自身病癥，制定正確的運(yùn)動方案，只有這樣才能更好的遠(yuǎn)離腎病的困擾，希望上述的內(nèi)容可以幫到您，祝您早日康復(fù)哦。