多多喝水，能夠預(yù)防腎結(jié)石！夏季應(yīng)多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣才能有效預(yù)防腎結(jié)石。大量飲水后，尿液在體內(nèi)稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預(yù)防結(jié)石的形成，并促使已經(jīng)形成結(jié)石的溶解，使其隨尿液排出體外。

夏季氣溫高，人體出汗多，尤其學(xué)生、出租車司機(jī)等群體，學(xué)習(xí)、工作繁忙，不能及時(shí)補(bǔ)充水分，導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，尿液濃縮而引發(fā)結(jié)石。

夏季應(yīng)多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣才能有效預(yù)防腎結(jié)石。大量飲水后，尿液在體內(nèi)稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預(yù)防結(jié)石的形成，并促使已經(jīng)形成結(jié)石的溶解，使其隨尿液排出體外。

夏季防結(jié)石，每天飲水應(yīng)當(dāng)不少于2000毫升(8—10杯)，以保證每日尿量2000毫升左右;可適量食用柑橘類水果，增加尿中檸檬酸鉀的含量;并適當(dāng)做些戶外活動(dòng)。

問(wèn)：很多腎結(jié)石呈泥沙狀，目前還沒(méi)辦法進(jìn)行手術(shù)治療，這部分孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦?

這部分人可以通過(guò)大量飲水、排便將結(jié)石排出，大約一兩個(gè)星期可以排完。
 

多多喝水，能夠預(yù)防腎結(jié)石！為此，要加強(qiáng)對(duì)腎臟病的認(rèn)識(shí)，要做到早預(yù)防、早診斷、早治療。同時(shí)，還要警惕藥物對(duì)腎臟的傷害，遠(yuǎn)離慢性腎臟病這個(gè)“隱形殺手”。祝您早日康復(fù)！