預(yù)防糖尿病腎病發(fā)生的要點
生活中,糖尿病腎病患者越來越多,糖尿病腎病是腎病科疾病中的一種,那大家對預(yù)防糖尿病腎病的方法到底又了解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,預(yù)防糖尿病腎病的方法到底有哪些,讓大家不再對其陌生。
1、預(yù)防糖尿病腎病要多飲水,保持每日飲水量和尿量在1500~2000ml左右。
2、適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6~0.8克,且以易消化的魚類、瘦肉為佳。
3、食鹽攝入應(yīng)有限制。預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)盡可能淡一些,食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。
4、預(yù)防糖尿病腎病要嚴格控制血糖。其關(guān)鍵一是嚴格限制熱量攝入,二是堅持良好的血糖控制,三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。
5、嚴格控制血壓,盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。
6、預(yù)防糖尿病腎病避免使用有腎毒性的藥物。
7 、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,對腎臟有保護作用。
8、禁止吸煙,吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素,所以預(yù)防糖尿病腎病要戒煙。
很多的腎病患者都沒有注意到腎功能的好與壞,其實和我們?nèi)粘5牟涣忌盍?xí)慣、行為有很大的關(guān)系,要保護好我們的腎,就必須從生活中的小事做起。祝您早日康復(fù)!
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