牛奶是我們生活中很常見(jiàn)的飲品，但很多人都知道這樣的問(wèn)題，患有腎病綜合癥在飲食方面一定要特別小心注意，一定要注意高蛋白的補(bǔ)充。但是又不能吃具有發(fā)性的食物。那么有的讀者留言問(wèn)道，腎病綜合征患者能喝牛奶嗎?專(zhuān)家回答說(shuō)當(dāng)然可以。

腎病綜合征時(shí)，大量血漿蛋白從尿中排出，人體蛋白降低而處于蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，低蛋白血癥使血漿膠體滲透壓下降，致使水腫頑固難消，機(jī)體抵抗力也隨之下降，因此在無(wú)腎功能衰竭時(shí)，其早期應(yīng)給予較高的高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食(1～1.5g/kg*d)，如魚(yú)和肉類(lèi)等。此有助于緩解低蛋白血癥及隨之引起的一些合并癥。每天喝一袋(250毫升)牛奶則是必不可少的。

牛奶中優(yōu)質(zhì)蛋白的含量占總蛋白含量的80%左右，不僅所含的必需氨基酸種類(lèi)齊全、數(shù)量充足，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)還與人體非常接近，更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。除了蛋白質(zhì)外，牛奶中其他營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于腎病患者也非常有利。慢性腎衰患者身體中往往鈣磷比例失調(diào)，而牛奶中鈣磷比例合適，對(duì)糾正這種失調(diào)有很大作用。

腎綜患者蛋白質(zhì)攝入少，所以并不過(guò)分限制熱量的攝入。牛奶中的脂肪含量約為2%—3.2%，含有豐富的能量，且極易消化吸收，適合腎綜患者，常喝還可使人皮膚潤(rùn)澤，減輕患者因?yàn)榧膊≡斐傻钠つw干澀、毛發(fā)枯黃等癥狀。

另外牛奶中所含的碳水化合物為乳糖，有調(diào)節(jié)胃酸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用，還能促進(jìn)鈣的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，因此即使是糖尿病腎病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不會(huì)引起血糖波動(dòng)。

怎樣預(yù)防腎病?

1、控制飲食。不吃富含蛋白質(zhì)的食物，減少對(duì)腎臟的損害，飲食要少鹽，多吃富含纖維的食物，有助于血壓的控制，減少疾病的發(fā)生。

2、對(duì)癥下藥。冬天容易患上感冒，患者憑借自己主觀意識(shí)進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)藥品，許多藥品都具有腎毒性，所以應(yīng)該就醫(yī)遵醫(yī)囑服用藥物。

3、不憋尿。及時(shí)進(jìn)行尿液的排除，尿液容易積累細(xì)菌，會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

4、治療糖尿病和高血壓。腎臟是由數(shù)百萬(wàn)個(gè)微血管球組成。糖尿病和高血壓會(huì)導(dǎo)致血管硬化，減少腎臟的血管彈性，這樣導(dǎo)致腎臟容易出現(xiàn)問(wèn)題。所以應(yīng)該及時(shí)服用高血壓藥物，如壓氏達(dá)等。

5、定期檢測(cè)尿液。特別是女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重。應(yīng)該及時(shí)監(jiān)測(cè)腎功能。防止因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

6、及時(shí)服藥。對(duì)于已經(jīng)患有腎病的病人，不僅僅做到以上幾點(diǎn)，還應(yīng)該及時(shí)治療腎病，對(duì)于慢性腎功能衰竭的患者，可以服用一些藥物如開(kāi)同(復(fù)方α-酮酸片)、阿拓莫蘭等。

在生活中應(yīng)該積極預(yù)防腎病，腎病對(duì)健康影響非常大。通過(guò)學(xué)習(xí)以上幾點(diǎn)預(yù)防腎病的方法，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，給自己打造一個(gè)完美的腎臟。祝您早日康復(fù)！