隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，很多疾病的形成和壓力是分不開的，所以對于腎虛患者來說一定要采取有效的治療方法，在接受治療的同時日常的調(diào)理是非常重要的，接下來讓我們一起來看看中醫(yī)是如何調(diào)理腎虛的，希望能幫助腎虛患者早日恢復(fù)健康的體魄。

第一，先把雙手搓熱，然后按緊自己的腰眼，稍微停一會，然后用力向下面揉搓到達(dá)尾閭部位，再回過來繼續(xù)揉搓，反復(fù)100次左右，每天早晚都做，這些穴位可以增強(qiáng)腎的納氣作用，對腎有很好的作用，還可以邊做邊看電視，這樣可以防止無聊。

第二，可以用雙手的掌心貼緊自己的耳朵，十指抱住后腦勺，然后用食指彈自己的枕背凹陷的地方，，每天早晚都可以彈，大約彈100次左右，這樣對腎虛引起的頭暈，耳鳴等等非常有效。

第三，中醫(yī)認(rèn)為用怪走也能夠治療腎虛，能夠補(bǔ)腎，可以走貓步，這樣的作用很大，除了能夠補(bǔ)腎之外，還能增強(qiáng)自己的體質(zhì)，因為貓步要大幅度的扭胯，所以能夠有效的按摩自己的會陰穴。會陰穴達(dá)到了保健效果有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

腎虛中醫(yī)治療方法：

腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理，可以堅持服用乾陽湯調(diào)理。

乾陽湯為中醫(yī)古方，來源于唐代的《益生方略》一書，該方可陰陽同補(bǔ)，藥性溫和，對身體無傷害，為后世醫(yī)家推崇。

乾陽湯主要用于治療因腎陽不足所致的咳嗽、哮喘、陽痿、早泄、慢性腎炎等疾病。該方組成為藥食同源 的藥材，副作用較小，可以做長期調(diào)理的湯劑服用，亦可磨粉后制成乾陽湯茶包，做茶泡飲。

現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。

以上文章從中醫(yī)方面介紹了腎虛的調(diào)理方法，相信能給患者帶來一定的幫助，對于腎虛患者來說必須要堅持長期的治療，才能使病情得到有效的緩解，如果不堅持治療的話，疾病是很難治愈的，同時還會給患者的身體帶來嚴(yán)重的影響，所以為了自己的健康，大家一定要堅持治療。