在腎結(jié)石的患病群體當(dāng)中，不只是成年人哦，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，不少兒童也會患上腎結(jié)石，究其原因，與飲水不當(dāng)有關(guān)。那么，當(dāng)孩子患了腎結(jié)石后，在生活當(dāng)中有哪些保健措施呢？這是家長們要知道的問題，下面我們就一起來看看。

多喝水： 大量飲水對尿石都有防治作用，也是最有效的預(yù)防方式。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。

勿吃富含草酸鹽的食物：富含草酸的食物包括：豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、甘藍菜科的蔬菜、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒等。因為大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。

多活動：重癥患兒應(yīng)臥床休息外，一般患兒應(yīng)多活動，以利于結(jié)石的排出。

吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。富含維生素A的食物有胡蘿卜、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)

注意蛋白質(zhì)的攝取：腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

少吃鹽：如果是鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。

多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用。

看完上述內(nèi)容的介紹，家長們應(yīng)該知道如何護理腎結(jié)石兒童了吧，治療腎結(jié)石一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生的囑托，治療期間的飲食也要注意，同時一個良好的心態(tài)對于治療腎結(jié)石也能起到很好的幫助作用。