因?yàn)榕�性和男性的生理�?gòu)造不同，主要是女性的尿道口比較短，導(dǎo)致女性患尿路感染的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性。但專家指出，如果女性注意好三個(gè)時(shí)期，做好相關(guān)的預(yù)防工作，是可以避免尿路感染的，那么，是哪三個(gè)時(shí)期呢?下面我們來看看。

最容易侵入而引起發(fā)病是在女性三個(gè)時(shí)期：

1、月經(jīng)期，女性月經(jīng)期機(jī)體抵抗力降低及尿道口受經(jīng)血刺激而易發(fā)生感染。

2、妊娠期，由于雌激素分泌增多，使尿道周圍菌叢改變及局部免疫力降低，還可引起輸尿管平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，在妊娠后期宮體膨大壓迫輸尿管及膀胱，導(dǎo)致尿流不暢。這些因素均可使妊娠期尿路感染發(fā)病率增高。

3、更年期，這一時(shí)期婦女尿道粘膜呈退行性改變，免疫球蛋白和有機(jī)酸分泌減少，局部免疫功能下降，抗菌能力減弱，也構(gòu)成尿路感染的高發(fā)病期。

針對(duì)以上三個(gè)時(shí)期是女性尿路感染高發(fā)期之特點(diǎn)，在女性尿路感染的預(yù)防環(huán)節(jié)中，必須強(qiáng)調(diào)這三個(gè)特殊期的衛(wèi)生與保健，以減少致病菌的侵入機(jī)會(huì)，降低發(fā)病率。

具體要做到：

1、要注意身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機(jī)體的免疫防護(hù)屏障也可將其殺滅而不致病。

2、養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣是預(yù)防尿路感染的最簡(jiǎn)易方法。有人形容飲水如同給肌體洗澡，多飲水，多排尿?qū)δ蚵菲鸬經(jīng)_刷作用，使不時(shí)侵入尿路的微量細(xì)菌隨尿而排出體外。

3、一般以每2～3小時(shí)排尿1次為好。

4、合理飲食，增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。

5、女性平日要加強(qiáng)會(huì)陰部的衛(wèi)生保健，定期清洗，清洗液一般以 1:1000的新潔爾滅溶液或清水為宜，不可用肥皂、蘇打等堿性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。

6、洗澡時(shí)不用盆浴或池浴，堅(jiān)持淋浴。

7、所穿內(nèi)褲以棉織品為主，避免化纖織品。

總之，女性是尿路感染的高發(fā)人群，大家一定要當(dāng)心，只要從這三個(gè)時(shí)期入手，做好相關(guān)的預(yù)防工作，相信尿路感染也不會(huì)找上門，希望上述內(nèi)容可以幫到您，更何況健康是每一個(gè)人的愿望。