我看書上說，在愛愛后盡量排尿一次，對我們女人的身體健康有幫助，可是郁悶的是，每次我跟老公愛愛后都尿不出來，是怎么回事呢?

性生活后發(fā)生排尿困難，往往伴有不同程度的尿潴留。發(fā)生原因多由于情緒過分緊張、精神過度興奮、尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致，并非病態(tài)�？梢圆扇∠铝蟹乐畏椒�

(1)在進行性生活時，要避免過度興奮或緊張;性生活前最好排尿一次，性生活后排尿一次，養(yǎng)成習慣，這樣既可以預防性生活時可能產生的尿路感染，又可以維護括約肌和逼尿肌的功能。如希望妊娠，性生活后不宜立即起身排尿，以免*過早流出。

(2)一旦發(fā)生排尿困難的癥狀，腎病醫(yī)生要解除患者的思想顧慮，并給予適當?shù)逆?zhèn)靜劑或雌激素。

(3)避免在女方月經期同房。因為此時同房，月經血可能會浸入男方尿道，第二天會無法排尿，因為月經血已經凝集，堵塞尿道，這時只能找醫(yī)生診治。

性生活排尿困難更多的是一種心理因素造成的，在心里讓自己放松，松弛肌肉，尿液自然就會排出，不會發(fā)生排尿困難了。