在男性中，腎結石是一類常見的結石病，帶來的危害也是挺大的。在平時的生活中，男性應該注意對腎結石的預防。因為腎結石造成的危害還是比較大的，如果不及時的進行治療，給男性的生殖泌尿系統(tǒng)都可造成影響。

腎病醫(yī)院的專家表示：進行腎結石的預防，需要患者從下面幾個方面做起。

要成功的預防腎結石，男性朋友應該盡量的少吃動物類蛋白。動物類蛋白能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結晶的危險。

應該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量，來進行腎結石的預防;另外，還可以適當?shù)氖秤靡恍┎葺�、菠菜、花生和巧克力等�?/p>

除了喝水外，還可以喝一些不含有咖啡因的飲料。在平時，如果男性多喝酒的話，對腎結石的預防是沒有任何好處的。

生活中，男性應該時候進食富含咖啡堿的食物。因為人體在消化咖啡堿的過程中，會產(chǎn)生尿酸，而當這種尿酸的濃度達到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結石的物質。

專家從幾個方面介紹了腎結石的預防辦法，男性如果從這些方面入手，來進行腎結石的預防，能大大的降低腎結石的發(fā)病率;還應該注意生活中腎結石的保健。