腎臟是人體中最重要的器官之一，也是排除體內(nèi)垃圾的主要器官。但近年來，腎病的發(fā)病率在不斷增加，導(dǎo)致許多人都飽受該病的折磨。那么，要如何預(yù)防慢性腎病的發(fā)生?很多人都在問這個(gè)問題，在此腎病治療專家介紹說：

1、避免高蛋白飲食。尤其是尿蛋白量較大的患者，進(jìn)入腎功能不全階段，則應(yīng)開始低優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量0.6-0.8g/kg。

2、積極控制血壓。要求在130/80mmHg以下，尿蛋白量高于1.0g/天的患者，可進(jìn)一步控制于125/75mmHg以下。如果能將血壓滿意控制到正�；蚪咏�正常，則腦、心、腎等并發(fā)癥不易發(fā)生，有效的治療高血壓能避免老年人發(fā)生高血壓腎損害和減少良性小動(dòng)脈腎硬化終末期腎功能衰竭的發(fā)生率，充分控制血壓能預(yù)防、穩(wěn)定、甚至逆轉(zhuǎn)高血壓腎損害。

對(duì)于無合并癥的高血壓，首先應(yīng)考慮非藥物治療，并可作為其他所有高血壓患者的基礎(chǔ)治療，其中包括減肥、限鹽、限酒、練氣功和太極拳、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)等，并要做到持之以恒，都能收到一定的降壓效果。

3、降低蛋白尿。盡量將24小時(shí)尿蛋白量控制在1.0g以內(nèi)，甚至0.5g以內(nèi)，在血肌酐允許的范圍內(nèi)(一般認(rèn)為是265μoml/L以下)，可考慮應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和/或血管緊張素受體拮抗劑，它們同時(shí)尚能減輕腎臟的高灌注狀態(tài)，從而進(jìn)一步起到減輕腎單位負(fù)擔(dān)、延緩腎功能惡化的作用。

4、避免使用各種可能損傷腎臟的藥物，特別是抗炎鎮(zhèn)痛藥物和以腎臟排泄為主的各種藥物。

5、戒煙：吸煙可獨(dú)立增加蛋白尿的危險(xiǎn)，請(qǐng)所有懼怕腎衰的人士立即戒煙。

6、控制膽固醇水平：高膽固醇血癥也是發(fā)生蛋白尿的危險(xiǎn)因素，控制好血膽固醇水平是治療糖尿病腎病的一項(xiàng)措施。

以上內(nèi)容就是“要如何預(yù)防慢性腎病的發(fā)生?”的回答，大家通過以上介紹應(yīng)該了解到要如何預(yù)防慢性腎病了吧!于腎病患者來講，在配合醫(yī)生治療腎病的過程中，應(yīng)該加強(qiáng)腎病的護(hù)理工作，在生活中養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣。