無論是哪一種疾病，人們都不愿意得，那腎炎該如何預(yù)防呢？慢性腎腎炎為病情遷延、病變進(jìn)展緩慢、最終將發(fā)展成慢性腎功能衰竭的一組腎小球疾病。下面小編就來詳細(xì)的介紹一下如何預(yù)防慢性腎炎。

1、減少鹽的攝入，飲食宜清淡。

2、平衡膳食。人吃下大量的動(dòng)植物性蛋白質(zhì)，最后的代謝產(chǎn)物——尿酸及尿素氮等都需由腎臟負(fù)擔(dān)排除，故暴飲、暴食將增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、適當(dāng)多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟。青島靜康醫(yī)院就接診過這樣的病人，因?yàn)楸锬蚨鴮?dǎo)致了急性腎炎。

4、有計(jì)劃堅(jiān)持每天體力活動(dòng)和體育鍛煉，控制體重，避免感冒。

5、當(dāng)喉部、扁桃腺等有炎癥時(shí)，需立即在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生艘⒐底治療，否則鏈球菌感染易誘發(fā)腎臟疾病(尤其是兒童更需要注意)。

6、戒煙;飲酒要適量，避免酗酒。

7、避免濫用藥物，多種藥物、化學(xué)毒物均可導(dǎo)致腎臟損害。青島靜康醫(yī)院研究表明，如長(zhǎng)期大量服用止痛劑，不恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用氨基甙類抗生素，長(zhǎng)期、過量服用一些扁方中草藥等，均會(huì)緩慢地引起腎功能破壞。

現(xiàn)在您對(duì)如何預(yù)防慢性腎炎有了一定的認(rèn)識(shí)了吧。大家一定要謹(jǐn)記以上的注意事項(xiàng)，這樣就可以很好的避免慢性腎炎的發(fā)生了。祝您早日康復(fù)！