很多人都知道風(fēng)濕病對于患者的傷害是很大的，所以患者要多加注意這種病的危害性，及時的了解這種病也是很重要的，那么，生活中風(fēng)濕疾病多發(fā)于哪個季節(jié)?下面讓專家來解答一下。

1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲：要防止受寒、淋雨和受潮;關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等;不要貪涼暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動或運動后，不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;墊褥、被蓋應(yīng)勤洗勤曬，以保持清潔和干燥。勞動汗出，貼身衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換洗凈，并開窗通風(fēng)，以通氣去濕。

2、加強鍛煉：在病情許可情況下，可以適度進行運動。運動的優(yōu)點是可以改善血液循環(huán)及代謝，增強體質(zhì)與毅力，利于改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)的運動功能，預(yù)防關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮，減少關(guān)節(jié)強直與畸形。但要避免過度以及造成外傷，可以選擇打太極、散步、爬山等緩和的運動。

3、冬季清晨起床時要注意保溫：風(fēng)濕病患者相當(dāng)部分是人自身免疫系統(tǒng)出問題時引發(fā)的疾病。陰冷天氣會造成人體免疫力下降，血液向人體重要器官收縮，關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進行保暖。

一年之中夏季濕氣最重，這和夏季多雨、氣候炎熱有一定的關(guān)系。“夏天不得風(fēng)濕病”是很多讀者朋友的一種認識上的誤區(qū)，事實上夏季也是風(fēng)濕病多發(fā)和反復(fù)的季節(jié)。祝您早日康復(fù)。