患了腎結石之后，患者要格外注意飲食，因為有些食物會加重腎結石病情，所謂病從口入正是這個道理。良好的飲食習慣對腎結石治療起著輔助的作用，下面我們就請專家來介紹一下吧。

腎結石和飲食直接的關系

高溫季節(jié)是腎結石高發(fā)時期，因為人體排汗增多，為防止尿液過分濃縮，多飲水對預防結石的形成和腎絞痛的發(fā)作有一定作用。

對于結石較小的人，要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加尿量，發(fā)揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細小結石隨尿排出。但飲水量應以每天2000毫升為宜，而且要分次飲用，不宜集中。

如結石直徑已大于1厘米，造成泌尿系統(tǒng)機械梗阻，或已發(fā)生腎積水，或伴有高血壓、慢性腎病、嚴重潰瘍及心臟病等，則不宜多飲水，否則會加重梗阻或誘發(fā)其他疾病急性發(fā)作。

除了在飲水方面多加注意外，還要注意多吃含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質在尿中沉積的食品。

對含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應控制。若經化驗檢查，屬于酸性結石，可多吃青菜、蘿卜等蔬菜，使尿液堿化;若為堿性結石可適當多吃肉類，使尿液酸化;若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。

飲食五大注意事項預防腎結石

現在，腎結石是普遍的一種病，大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復發(fā)的機率很高，所以常常治療痊愈后，會再發(fā)病回診。為減少復發(fā)的機率，因此要嚴格的控制飲食。在飲食上的照顧需注意以下幾點：

1、增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。

2、減少草酸的攝�。翰げ恕⒉枞~等含草酸較多的食物要減少食用。

3、減少鈉攝�。猴嬍骋�清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

4、減少肉類的攝�。簻p少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。

5、多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

最后，腎病專家強調，治療腎病一定要謹遵醫(yī)生的囑托，治療期間的飲食也要注意，同時一個良好的心態(tài)對于治療腎病也能起到很好的幫助作用。祝您早日康復哦。