三叉神經(jīng)痛是一種比較頑固的病，患上了這種病癥之后導(dǎo)致患者出現(xiàn)了疼痛的情況，這種疼痛是比較嚴(yán)重的，給身體的影響是比較大的，所以患者要了解這種病，做好生活中的自我保健，下面我們請(qǐng)專家針對(duì)叉神經(jīng)痛如何防治和護(hù)理這個(gè)問題給我們做出詳細(xì)的介紹。

三叉神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)

1、疼痛的性質(zhì)多種多樣，可呈撕裂樣、電灼樣、刀割樣或針刺樣等。

2、疼痛發(fā)作常無預(yù)兆，為驟然發(fā)生的閃電式、短暫而劇烈的疼痛。

3、每次發(fā)作時(shí)間由數(shù)秒鐘至一二分鐘而驟然停止。

4、患者在疼痛發(fā)作時(shí)有特殊痛苦的表情，常以手掌或毛巾緊揉病側(cè)面部，以期減輕疼痛，有的發(fā)作時(shí)不斷地作咀嚼動(dòng)作，發(fā)作嚴(yán)重者常伴有面部肌肉反射性抽搐，口角牽向一側(cè)，并有面部發(fā)紅，眼結(jié)合膜充血、流淚、流涎等癥狀。

三叉神經(jīng)痛的預(yù)防護(hù)理

1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。不吃刺激性的食物如洋蔥等。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。這些三叉神經(jīng)痛的預(yù)防較為常見。

5、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。這也是三叉神經(jīng)痛的預(yù)防措施。

6、三叉神經(jīng)痛的預(yù)防還有生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞。

以上的內(nèi)容就是專家針對(duì)叉神經(jīng)痛如何防治和護(hù)理這個(gè)問題做出的詳細(xì)的介紹，生活中患者不能忽視治療，要注意增強(qiáng)自己的身體體質(zhì)，要注意保健，不能讓身體過度的勞累，也要多吃新鮮的水果和蔬菜。