癲癇相信大家都不是很陌生，我們在生活中多多少少都有耳聞。了解一點癲癇基本的常識相信對家人或者是朋友都會有一定的好處。癲癇患者的飲食保健方法有哪些呢?讓我們一起來了解一下吧，希望一下的資料可以為患者帶來幫助：

1、某些礦物質(zhì)對部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預(yù)防驚厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。

3、應(yīng)吃家常便飯，而且食品應(yīng)多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜。

5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應(yīng)偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品�？啥喑允葚i肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。

以上是我們介紹的癲癇患者的飲食保健方法的詳細(xì)資料介紹，患者們了解了嗎?希望患者們在生活中能按照上面的飲食方法來，我們也希望每個患者都能身體健康，遠(yuǎn)離疾病的困擾。