有個(gè)成語叫做“多是之秋”，秋季，本來很涼爽的季節(jié)，為什么多事了呢？這主要是因?yàn)榍锛驹缤頊夭畲�，氣候干燥，很多疾病這個(gè)時(shí)候易“報(bào)道”。有資料表明，秋季是腦血栓發(fā)病率最高的季節(jié)，尤其對(duì)于50歲以上的人們來說，下面我們就來好好看看。

為何老人在清晨如廁時(shí)會(huì)發(fā)生腦血栓?

1、因?yàn)楹艽笠徊糠掷先说哪c蠕動(dòng)功能差，大便容易干結(jié)。老人在清晨如廁時(shí)，蹲的時(shí)間過長(zhǎng)，使周身血液流通不暢，會(huì)使大腦供血供氧不足，加上老年人在大便時(shí)消耗大量體力，此時(shí)老人最容易發(fā)生腦血栓。

2、秋季氣候干燥。老人經(jīng)過一夜的睡眠，吸進(jìn)的是干燥的氧氣，呼出的卻是濕潤(rùn)的二氧化碳，所以要消耗掉人體內(nèi)的大量水分。特別是老人的血粘度較高，血液在血管中流動(dòng)緩慢，加上較硬、較脆，缺少?gòu)椥�，特別是腦部血管較細(xì)，一旦血液流動(dòng)受阻，很快就會(huì)形成腦血栓。

怎樣在多事之秋避免發(fā)生腦血栓?老人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、清晨如廁時(shí)，改蹲式為坐式，大便時(shí)間不能太長(zhǎng)，適當(dāng)控制時(shí)間。

2、清晨起床后，用白開水250毫升加食鹽0.5克左右，溶化后飲用，其目的是降低血粘度，保證血液流動(dòng)通暢。睡前飲適量白開水，以保證夜間體內(nèi)的消耗。

3、多食水果、蔬菜以利潤(rùn)腸通便，水果可吃蘋果、香蕉、梨等;蔬菜有韭菜、山芋、芋頭、藥芹等。

4、晚飯前用蜂蜜15克(約一食匙)對(duì)水50毫升飲用，因?yàn)榉涿鄄粌H有潤(rùn)腸通便功效，常服還可調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，使老人身體健康，延年益壽。

5、每日吸氧3-5或10-20分鐘，可使機(jī)體含氧量高，使組織細(xì)胞活力增強(qiáng)，從而延年益壽。

秋季，老年人為什么會(huì)患腦血栓？如何預(yù)防這種疾��？看了上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，希望上述內(nèi)容可以幫到您，最后，提醒廣大患者要徹底了解自己的病情變化，了解腦血栓的前沿治療方法，早期進(jìn)行規(guī)范治療。祝您健康。