在以前人們往往認(rèn)為腦供血不足多發(fā)生在老年人身上，現(xiàn)在人們的工作和生活壓力都是越來越大很多年輕人也出現(xiàn)了腦供血不足的現(xiàn)象，比較嚴(yán)重的情況下是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，那么患者在手術(shù)后該吃些什么比較好呢?我們一起來看一下小編的介紹吧。

腦供血不足患者吃什么好?

一、日常飲食

鐵是造血的基本原料，腦供血不足因體內(nèi)缺乏鐵元素所致，貧血吃什么好?補(bǔ)鐵最關(guān)鍵。生活中很多食物都含有鐵，區(qū)別在于含量和吸收率。一般來說，肉類食物的含鐵量普遍高于植物性食物，而且它們所含的血紅素鐵是2價鐵，更利于人體吸收。

腦供血不足的人飲食應(yīng)以紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物為主，植物性的有黑木耳、菠菜、油菜、紫菜等，還應(yīng)該補(bǔ)充足魚、蛋、奶等富含蛋白質(zhì)的食物，此外適當(dāng)?shù)某砸恍┧�果和蔬菜，果蔬中的維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收�？梢猿３詸烟�、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆等益氣補(bǔ)血的食物。

二、鐵劑補(bǔ)充

人體對食物中營養(yǎng)的吸收能力是有限的，因個人腸胃而異。如果貧血比較嚴(yán)重，或者食欲不好，飯量不足，僅憑飲食很難補(bǔ)上來，可搭配服用一定的鐵劑加以補(bǔ)充，達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血效果。

補(bǔ)鐵應(yīng)首選口服鐵劑，安全、簡單易行且療效可靠。普通鐵劑會刺激腸胃產(chǎn)生各種副作用，安全性和補(bǔ)鐵效果難以保障。對于補(bǔ)鐵劑的選擇，效果好是前提，口感還要易于接受，不會造成惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，綜合來看，比較推薦體恒健牌鐵之緣片，適于孕嬰、女性以及腸胃不好的老年人等。

三、補(bǔ)鐵注意事項(xiàng)

貧血吃什么好?除了上述的食物和補(bǔ)鐵制劑，還要注意一些補(bǔ)鐵的事項(xiàng)：飯后30分鐘再服用補(bǔ)鐵劑，可以延長鐵劑在十二指腸的停留時間，促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，還能減少鐵劑對腸胃道的刺激作用;腦供血不足的人要少吃油膩食物、乳制品、茶、咖啡、碳酸飲料，以免抑制機(jī)體對鐵的吸收，加重貧血的癥狀;血紅細(xì)胞的生命周期一般是90-120天，所以服用鐵劑-鐵之緣片，半個月見效后，建議持續(xù)服用至少3個月時間，效果才能得到鞏固。

看完文章內(nèi)容的介紹相信我們了解了腦供血不足患者在手術(shù)后吃哪些食物比較好了吧?了解了這些基本的飲食注意事項(xiàng)，希望能夠引起我們患者的重視，因?yàn)閷＜冶硎灸X供血不足患者要做好上面的飲食注意事項(xiàng)，才能夠減輕疾病。