骨壞死的基本預(yù)防方法有哪些呢？股骨頭肥大以及關(guān)節(jié)間隙消失的患者，不能做關(guān)節(jié)功能鍛煉，以免因?yàn)槭軌簩?dǎo)致?lián)p傷，股骨頭壞死鍛煉應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，鍛煉次數(shù)由少到多，時(shí)間從短到長(zhǎng)，力度從小到大，患者必須長(zhǎng)期進(jìn)行，方能達(dá)到效果。

人體的股骨頭是一個(gè)承重關(guān)節(jié)，而且是至關(guān)重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，如果這里出現(xiàn)了問題，易導(dǎo)致股骨頭壞死等疾病的發(fā)生。那么人們應(yīng)該如何進(jìn)行股骨頭壞死預(yù)防呢?這就需要有正確的預(yù)防措施。下面講解一下基本的股骨頭壞死預(yù)防措施有哪些。

1、保護(hù)髖關(guān)節(jié)。髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，股骨頭壞死患者要以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。一旦髖部受傷，應(yīng)該及時(shí)治療，在治療期間一定要注意行動(dòng)的適量，不要過多行走，避免出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)重復(fù)損傷的現(xiàn)象。對(duì)于從事重體力勞動(dòng)的人們，在工作的時(shí)候要注意盡量不要背負(fù)過重的物品，避免髖關(guān)節(jié)扭傷。

2、隨著病情的加重，疼痛逐漸加重;也可能短期內(nèi)消失，這時(shí)就要到醫(yī)院做CT片或磁共振檢查，就能做出診斷，如果單純攝X線平片，由于早期僅表現(xiàn)為股骨頭表面毛糙，頭內(nèi)少量的小囊樣變而不容易做出診斷，因此，需要醫(yī)務(wù)工作者和患者都要有股骨頭壞死的防治知識(shí)，不錯(cuò)過早診斷，早治療的機(jī)會(huì)。

骨壞死的基本預(yù)防方法有哪些呢？以上這些都是股骨頭壞死預(yù)防措施，總之人們要想遠(yuǎn)離股骨頭壞死，就需要在平時(shí)保護(hù)好自己的髖關(guān)節(jié)，并且當(dāng)自己得上了感冒等小的疾病的時(shí)候不要輕視，一定要及早進(jìn)行治療，并且要克服吸煙喝酒等不良習(xí)慣。股骨頭壞死患者在在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

骨壞死的基本預(yù)防方法有哪些呢？當(dāng)然，股骨頭壞死患者更應(yīng)該做的就是從根本上來(lái)治療疾病，比如說(shuō)是克服日常生活中的不良習(xí)慣，積極配合醫(yī)生的治療疾病。股骨頭壞死也可能會(huì)由其它的疾病而引起，所以應(yīng)該積極治療。在患有其他疾病時(shí)，盡量避免激素類藥物的使用。>>>股骨頭壞死的預(yù)防也是有誤區(qū)的