股骨頭壞死是常見的骨關(guān)節(jié)疾病，我們都知道患上股骨頭壞死后，患者不只要在身體上飽受折磨，那么股骨頭壞死要怎么預(yù)防呢?以下就為你介紹相關(guān)知識(shí)。

股骨頭壞死要怎么預(yù)防?介紹如下：

1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)，這是屬于股骨頭壞死的預(yù)防措施之一。

2、股骨頭壞死患者在走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。

3、股骨頭壞死的預(yù)防在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度，以免患有股骨頭壞死。

4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，股骨頭壞死患者盡量不要干過重的活。

5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未好情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。這也是屬于股骨頭壞死要怎么預(yù)防的措施。

以上簡要介紹的就是股骨頭壞死要怎么預(yù)防的知識(shí)，那么在此也借以告訴患者家屬和治療醫(yī)師，只有科學(xué)合理地治療，才能將股骨頭壞死的發(fā)病率降到最低，那么股骨頭壞死也是可以徹底康復(fù)的。