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老人腦供血不足應(yīng)該注意些什么呢?

老人腦供血不足應(yīng)該注意些什么呢?

生活中有很多的老年人,突然就會出現(xiàn)嘴歪眼斜的現(xiàn)象,而且還伴有流口水的情況,經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)是腦供血不足造成的。平時大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病,了解一些其中的注意事項,避免影響到老年病的生活,因為這種疾病會造成老年人說話不清楚,還會造成失明。那么,那么老人腦供血不足應(yīng)該注意些什么呢?

老人腦供血不足應(yīng)該注意些什么呢?

一,首先要改善自己的生活習(xí)慣,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒,煙酒對人們的細血管會產(chǎn)生極大的危害,所以要戒煙戒酒,然后平時注意休息,每天保證8小時的睡眠時間,清晨時可以外出散散步,呼吸要和步態(tài)相結(jié)合,不宜太快

二,藥物治療上,一般會選用抗血小板藥物,例如阿司匹林,因為抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。還有的就是抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作。

三,飲食上,可以食用大蒜,大蒜有降血脂健腦的功能,食用大蒜可以促進更多的能量供應(yīng)大腦的需要,緩解腦供血不足地癥狀。然后是吃香蕉,因為香蕉里還有豐富的鉀,而鉀具有抗動脈硬化,降血壓,保護心臟的左右,能夠抗腦動脈硬化。

四,平時多吃些新鮮蔬菜,水果,魚,木耳等,如果是肥胖的朋友就要減肥了,因為肥胖會加重心臟的負荷,血管壁大量脂肪堆積,血液中也有斑塊,容易導(dǎo)致粥樣硬化,加劇血管堵塞。平時吃飯的時候,吃到8分飽就可以了。

溫馨提示:腦供血不足的老人發(fā)現(xiàn)病情要及時治療,可以改善腦血液循環(huán)。平時飲食上多吃些蔬菜,木耳等,適當(dāng)戶外運動,延緩腦動脈硬化的發(fā)生。保持良好的心態(tài)和健康用腦,避免情緒激動和疲勞。預(yù)防腦供血不足的方法也很重要,例如睡前喝一杯水,養(yǎng)成早睡早起良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻,例如散步或者快走,飲食上一定要吃早餐,并且要清淡。以上就是關(guān)于腦出血治療的相關(guān)措施,希望對您有所幫助。