很多股骨頭壞死患者都是得知患有此病時才后悔自己沒有做好股骨頭壞死的預(yù)防，那么大家知道股骨頭壞死的預(yù)防措施有哪些呢？下面就為你介紹相關(guān)知識。

☞、戒煙戒煙、加強對髖骨的保護意思避免一切外傷。

☞、日常走路時一定要注意避免摔跤和扭傷，髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。在體育運動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

☞、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

☞、在飲食上要注意不要吃辛辣的食物，多吃一些富含鈣的食物。

以上就是關(guān)于股骨頭壞死的預(yù)防措施，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。