股骨頭壞死容易引起血管的病變，對(duì)血管造成阻塞，這種阻塞有兩種即骨外和骨內(nèi)血管阻塞，比如阻塞動(dòng)脈、靜脈或毛細(xì)血管床，因?yàn)楣晒穷^壞死好發(fā)于糖尿病及酗酒者，通常伴有高血脂、高血壓和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。所以說股骨頭壞死對(duì)血管還是有一定影響的，會(huì)造成血管的不順暢。我們下面就具體的介紹一下一般要做到那幾個(gè)方面?

1、要注意走路的時(shí)候防止出現(xiàn)摔跤的情況，特別是下雨下雪天要注意行走，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑。

2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制一下自己的病因，不要出現(xiàn)過胖的情況，過胖的身體會(huì)加重股骨頭的負(fù)擔(dān)，造成股骨頭壞死。

3、做好髖部自我保護(hù)工作。

4、最好能夠戒酒，大量飲酒是非常容易造成股骨頭壞死的，因此生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。

5、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時(shí)要注意地面平整。

6、不管患什么病，要盡量避免少用或不用激素類藥物，這樣可以預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生。

關(guān)于股骨頭壞死飲食需要注意的事項(xiàng)也是比較多的，飲食不能夠過于肥膩，特別油的東西也要少吃，可食用富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食品。防止高脂血癥的發(fā)生。以上就是對(duì)股骨頭壞死預(yù)防我們做了詳細(xì)的介紹，期間希望您可以積極的配合多注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，多改正自己的平時(shí)的一些不好的習(xí)慣，祝身體健康。>>>骨壞死患者飲食與運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)