一旦發(fā)生腦震蕩做決定以后，人們往往尋找最簡單，花錢最少的治療方法，其中民間有不少治療這種疾病食療方法，也能夠起到治愈的目的，下面介紹的文章就是，腦震蕩有哪些飲食療法?

腦震蕩系由輕度腦損傷所引起的臨床綜合癥狀群，其特點是頭部外傷后短暫意識喪失，旋即清醒，除有近事遺忘外，無任何神經(jīng)系統(tǒng)缺損表現(xiàn)。

腦震蕩恢復(fù)期病人常有頭昏、頭疼、惡心、嘔吐、耳鳴、失眠等癥狀，一般多在數(shù)周至數(shù)月逐漸消失，但亦有部分病人存在長期頭昏、頭疼、失眠、煩躁、注意力不集中和記憶力下降等癥狀，其中有部分是屬于恢復(fù)期癥狀，若逾時3～6月仍無明顯好轉(zhuǎn)時，除考慮是否有精神因素之外，還應(yīng)詳加檢查、分析，有無遲發(fā)性損害存在，切勿用“腦震蕩后遺癥”一言以蔽之，反而增加病人的精神負(fù)擔(dān)。

腦震蕩飲食治療：

天麻、枸杞煮豬腦

功效：對腦震蕩后遺癥所導(dǎo)致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。

配方制作：鮮天麻100克，枸杞子15克，豬腦2副。將鮮天麻片、枸杞子加水文火煎1小時，放入洗凈的豬腦煮熟后食用。

用法：每日一次食，或隔日一次也可。

腦震蕩的飲食調(diào)治(注意短期內(nèi)最好吃低鹽食品)

1、脂肪，低膽固醇奶。腦外傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面�熋娣�50克，植物油20毫升　，蔗糖80克，補(bǔ)以適量的菜汁及2克食鹽。

2、含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3、食療方：

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。��?

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。��

③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

飲食禁忌

1、興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

3、油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

通過專家講解了一系列有關(guān)，腦震蕩有哪些飲食療法的知識以后，生活中如果有這樣的患者，我們可以建議采用上面專家講的食療方法，另外患者在治療的同時，應(yīng)該多注意休息，不要用腦過度。