生活當(dāng)中有很多意外情況會導(dǎo)致人們出現(xiàn)腦震蕩的情況，尤其是從高處墜落是最為容易出現(xiàn)腦震蕩的，對于輕微的當(dāng)震蕩只要稍加護理就能夠得到很快的康復(fù)，但是對于比較嚴(yán)重的腦震蕩恢復(fù)起來就不是那么容易了，要重視好護理措施。

腦震蕩(神經(jīng)外科)是指頭部遭受外力打擊后，即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化，發(fā)生機理至今仍有許多爭論。臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征發(fā)現(xiàn)。它是最輕的一種腦損傷，經(jīng)治療后大多可以治愈。其可以單獨發(fā)生，也可以與其他顱腦損傷如顱內(nèi)血腫合并存在，應(yīng)注意及時作出鑒別診斷。

腦震蕩指頭部遭受外力打擊后，即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化，發(fā)生機理至今仍有許多爭論。臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征發(fā)現(xiàn)，一般不會出現(xiàn)什么后遺癥，一般以多休息，適當(dāng)補充能量，多喝水為主安靜臥床休息1～2周，保持呼吸道通暢。避免頭部震動，減少腦力勞動。、忌用嗎啡和杜冷丁。對癥治療，發(fā)熱時要用冷水或冰塊敷于頭、額部降溫。注意觀察病情變化，重者送醫(yī)院治療。

1、遇到腦震蕩的情況。應(yīng)密切觀察病人的呼吸、脈搏、瞳孔大小及面色變化，在以后的2-3天內(nèi)注意病人有無再度昏迷，如果出現(xiàn)再昏迷，即預(yù)示有顱內(nèi)血腫的可能，應(yīng)急送醫(yī)院救治。

2、監(jiān)護病人在傷后的3個月內(nèi)不要過度用腦，以便及早消除頭痛、頭暈等伴發(fā)癥狀。遵醫(yī)囑適量服用藥物。

3、腦震蕩患者飲食要注意，患者的飲食可以多進食低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高血脂、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000ml，豆?jié){500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。伴有腦水腫時可多供給含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等食物。

飲食禁忌

1、興奮性飲食。如酒、Coffee、濃茶等要忌用A6eB2h。

2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、白瓜、芹菜、荸薺等要忌食。

3、油膩食物。食后可以使脾胃運化失常，造成病況加重，所以要忌食。

4、辛辣飲食。如辣椒、辣油、芥末、起陽草等要忌食。

腦震蕩疾病在生活當(dāng)中的確時有發(fā)生出現(xiàn)這樣的疾病的確是非常不幸的，但是我們要了解一些關(guān)于腦震蕩的護理措施，也要了解在出現(xiàn)了腦震蕩之后的應(yīng)急措施，這樣能夠幫助及時的治療腦震蕩，使得疾病能夠得到有效的控制，不至于發(fā)展太過于嚴(yán)重。