都說(shuō)身體是才是革命的本錢(qián)，一旦被腦震蕩盯上，工作沒(méi)有精力，還直接威脅外科其他疾病，因此患者要高度警惕，選擇好的外科醫(yī)院做檢查診治。

腦震蕩系由輕度腦損傷所引起的臨床綜合癥狀群，其特點(diǎn)是頭部外傷后短暫意識(shí)喪失，旋即清醒，除有近事遺忘外，無(wú)任何神經(jīng)系統(tǒng)缺損表現(xiàn)。

腦震蕩恢復(fù)期病人常有頭昏、頭疼、惡心、嘔吐、耳鳴、失眠等癥狀，一般多在數(shù)周至數(shù)月逐漸消失，但亦有部分病人存在長(zhǎng)期頭昏、頭疼、失眠、煩躁、注意力不集中和記憶力下降等癥狀，其中有部分是屬于恢復(fù)期癥狀，若逾時(shí)3～6月仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)時(shí)，除考慮是否有精神因素之外，還應(yīng)詳加檢查、分析，有無(wú)遲發(fā)性損害存在，切勿用“腦震蕩后遺癥”一言以蔽之，反而增加病人的精神負(fù)擔(dān)。

腦震蕩飲食治療：

天麻、枸杞煮豬腦

功效：對(duì)腦震蕩后遺癥所導(dǎo)致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。

配方制作：鮮天麻100克，枸杞子15克，豬腦2副。將鮮天麻片、枸杞子加水文火煎1小時(shí)，放入洗凈的豬腦煮熟后食用。

用法：每日一次食，或隔日一次也可。

腦震蕩的飲食調(diào)治(注意短期內(nèi)最好吃低鹽食品)

1、脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時(shí)，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面面粉50克，植物油20毫升　，蔗糖80克，補(bǔ)以適量的菜汁及2克食鹽。

2、含磷和卵磷脂的食物。如魚(yú)、蛋類(lèi)等，伴有腦水腫時(shí)可多供給此類(lèi)食物。

3、食療方：

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。?

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

③豬腦1個(gè)，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時(shí)成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個(gè)月。

飲食禁忌

1、興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

3、油膩食物。食后可使脾胃運(yùn)化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

最終腦震蕩專(zhuān)家提示：以上的對(duì)于腦震蕩相關(guān)介紹，主要在于豐富你的外科知識(shí)，另外，建議腦震蕩患者在配合治療同時(shí)，生活中腦震蕩護(hù)理和飲食占有同等位置。如果你的腦震蕩病情比較嚴(yán)重，那么就趕緊去專(zhuān)業(yè)的外科醫(yī)院接受診斷治療腦震蕩吧。