有這樣的一個(gè)現(xiàn)狀，很多的癲癇患者患病后，由于沒(méi)有意識(shí)到癲癇病情的嚴(yán)重性，也就沒(méi)有放在心上，外科專(zhuān)家指出這樣做是錯(cuò)誤的。

癲癇是一種能夠使患者反復(fù)發(fā)作的疾病，它的發(fā)作部位往往是在大腦處。而近期有研究表明體內(nèi)維生素的多少與癲癇的發(fā)作次數(shù)有一定的關(guān)系。大家都知道維生素是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面給大家介紹下為什么維生素與癲癇有關(guān)系。

有些研究顯示，在某些罕見(jiàn)的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發(fā)作。而大部分抗癲癇藥物都會(huì)引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān)，缺乏時(shí)易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含有大量維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長(zhǎng)有關(guān)，鈣的缺乏還易致發(fā)作加重和不易控制。

所以?xún)和�期�?yīng)供給足夠的維生素D、鈣和鎂。魚(yú)、魚(yú)肝油、脂肪、蛋類(lèi)、牛奶中均含有豐富的維生素D。螃蟹、蝦、雞蛋、骨粉、黃豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中則含有相當(dāng)量的鈣質(zhì)。小米、豆類(lèi)、小麥中含有豐富的鎂。葉酸和癲癇發(fā)作有關(guān)，缺乏可致發(fā)作增多。

動(dòng)物腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時(shí)易被破壞，故應(yīng)注意烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米糠中的維生素B6最豐富，麥麩、牛肝、鮭魚(yú)中亦含有大量維生素B6。

維生素都“住”在哪?

維生素A：動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、乳制品、胡蘿卜、南瓜、香蕉、橘子和一些綠葉蔬菜中。

維生素B1：葵花籽、花生、大豆、豬肉、谷類(lèi)中。

維生素B6：肉類(lèi)、谷類(lèi)、蔬菜和堅(jiān)果中。

維生素B12：豬牛羊肉、魚(yú)、禽、貝殼類(lèi)、蛋類(lèi)中。

維生素C：檸檬、橘子、蘋(píng)果、酸棗、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

維生素D：魚(yú)肝油、雞蛋、人造黃油、牛奶、金槍魚(yú)中。

維生素E：谷物胚胎、植物油、綠葉。

維生素K：綠葉蔬菜中。

以上，給大家簡(jiǎn)單介紹的癲癇和維生素的關(guān)系。所以，無(wú)論是否是癲癇患者都應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，而不是僅僅的依靠服用一些保健品來(lái)補(bǔ)給維生素的含量。因?yàn)椋�只有常吃健康的水果和蔬菜才�?huì)更有利于人們的身體健康。

癲癇患者朋友們應(yīng)該多多了解癲癇的治療方法，持之以恒，一定可以戰(zhàn)勝癲癇，恢復(fù)健康。