現(xiàn)在人們生活壓力越來越大，每天都要加班熬夜，有的人甚至晚上干通宵，長期的過度勞累，往往對身體的影響性非常大，很容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，其中最常見的就是腦供血不足，患者經(jīng)常感覺頭暈，下面和大家分享文章就是，過度的勞累可能形成腦供血不足。

臨床上將腦供血不足分為急性和慢性，急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病，臨床已較重視，而慢性腦供血不足(CCCI)卻很少引起人們的注意。

腦供血不足主要是由于勞累過度，熬夜、飲食不規(guī)律等因素導(dǎo)致的。而恢復(fù)腦供血情況，最好的辦法就是多注意休息。建議您平時可以多吃點(diǎn)羊肉、大棗、阿膠等食物。同時可以使用適量的當(dāng)歸、丹參、黃芪等一起泡水喝。再就是平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。嚴(yán)重的患者應(yīng)該去醫(yī)院詳細(xì)的檢查后做相應(yīng)的治療，治療外配合微絡(luò)康疏通血管，改善腦供血不足癥狀，這個沒有副作用。

腦供血不足的原因多是由于勞累過度，熬夜、飲食不規(guī)律等因素導(dǎo)致的。而恢復(fù)腦供血情況，最好的辦法就是多注意休息。建議您平時可以多吃點(diǎn)羊肉、大棗、阿膠等食物。同時可以使用適量的當(dāng)歸、丹參、黃芪等一起泡水喝。再就是平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。嚴(yán)重的患者應(yīng)該去醫(yī)院詳細(xì)的檢查后做相應(yīng)的治療，治療外配合微絡(luò)康疏通血管，改善腦供血不足癥狀。

慢性腦供血不足的病因較復(fù)雜，包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸煙等也是形成慢性腦供血不足的促發(fā)

通過專家講了一系列有關(guān)，過度的勞累可能形成腦供血不足相關(guān)知識以后，在生活中我們盡量不要過度勞累，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天給自己制定一個工作計劃，不要晚上經(jīng)常加班。