三叉神經(jīng)痛這種疾病有“天下第一痛”之稱，又有“痛中之王”的說(shuō)法，從這種疾病字面上理解，那就是痛了。雖然三叉神經(jīng)痛不是每個(gè)人都會(huì)得，但是做好預(yù)防是有必要的。專家稱，可以通過(guò)避免缺乏營(yíng)養(yǎng)、情緒干擾以及保護(hù)疼痛扳機(jī)點(diǎn)來(lái)重點(diǎn)預(yù)防。下面就來(lái)具體看看吧。

一、情緒干擾。部分三叉神經(jīng)痛患者因?yàn)榭謶痔弁矗�在情緒和心理上放不開(kāi)，整日神經(jīng)緊張，為可能要到來(lái)的疼痛提心吊膽，結(jié)果導(dǎo)致肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而引發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)作。有研究表明，在同等疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比緊張者對(duì)疼痛的感覺(jué)要小，疼痛反應(yīng)輕。

二、缺乏營(yíng)養(yǎng)。有一些三叉神經(jīng)痛患者在飲食上只吃素或不吃主食，導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)成分，從而引發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)作，有的甚至?xí)�加重三叉神�?jīng)痛。因?yàn)槿说纳窠?jīng)是燃燒及消耗糖的組織，如果身體缺乏維生素B1 ，有可能引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時(shí)性的痙攣，從而導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的發(fā)生。

三、不保護(hù)疼痛扳機(jī)點(diǎn)。在人的面部都有一個(gè)或多個(gè)特別敏感的“扳機(jī)點(diǎn)”，稍不小心就會(huì)觸動(dòng)引發(fā)疼痛。每個(gè)人“扳機(jī)點(diǎn)”的位置、大小各不相同，有的甚至小到一個(gè)點(diǎn)或一根胡須，這些敏感點(diǎn)大多分布在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。三叉神經(jīng)痛患者如果不注意保護(hù)這些扳機(jī)點(diǎn)，很容易誘發(fā)或使疼痛加劇。

上述這些是常見(jiàn)的預(yù)防三叉神經(jīng)痛的方法，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，通過(guò)預(yù)防這三個(gè)病因，我們可以有效的預(yù)防三叉神經(jīng)痛。幸福生活的鑰匙永遠(yuǎn)都掌握在自己手中。患上了三叉神經(jīng)痛不要自暴自棄既來(lái)之，則安之。既然患有此病是無(wú)法改變的事實(shí)，就要正視疾病、勇敢面對(duì)、不畏困難，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。