癲癇疾病發(fā)作起來非常的急，在發(fā)展的時候，有時候患者往往自我不能控制，對人體的危害性非常大，或者應(yīng)該平時多加強自我管理，能減少許多危險因素的發(fā)生，今天小編和大家分享經(jīng)驗就是，癲癇患者的自我管理。

作為癲癇患者，在配合醫(yī)生的指導(dǎo)積極治療的同時，更應(yīng)該加強自我管理，因為自我管理對維持癲癇患者最佳的健康狀況是重要的。癲癇患者的自我管理包括三個方面：

一、生活的自我管理。包括控制引起癲癇發(fā)作的環(huán)境因素。

二、藥物治療的自我管理。最簡單的理解是患者按照大夫的囑咐按時服用抗癲癇藥物;

三、發(fā)作的自我管理。包括控制發(fā)作和控制發(fā)作所帶來的后果的措施;

這三個方面互相影響著，自我管理的最終結(jié)果是提高患者的生活質(zhì)量，自我管理越好，患者的生活質(zhì)量越高。

專家提示，癲癇患者應(yīng)盡量避免高空作業(yè)與機械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機駕駛員、汽車司機等工作。不要獨自游泳，洗澡時盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、過度飲酒。獨自做飯時最好使用微波爐�？梢詤⒓咏^大多數(shù)的體育活動，但應(yīng)該避免跳水、單杠、雙杠、吊環(huán)、競技性的自行車運動、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動。不參加易造成腦損傷的拳擊運動。服用癲癇藥時必須注意按時服用。服用苯妥英鈉的患者，應(yīng)定期找牙醫(yī)就診，防止牙齦增生。同時建議癲癇患者在癲癇發(fā)作兩年內(nèi)最好不要駕駛機動車，建議癲癇患者佩戴寫清姓名、家庭住址、電話、疾病名稱的自救卡。

總而言之，通過專家講了一些有關(guān)，癲癇患者的自我管理的相關(guān)知識，在日常生活中，患者應(yīng)該在醫(yī)生的建議下，按時吃藥，另外不要單獨出門，平時不要喝酒抽煙，飲食上保持清淡。