其實便血不止是一種肛腸疾病，有時候也是腸惡性腫瘤的早期信號，那么要怎樣預(yù)防便血呢，便血之后又有什么應(yīng)急措施呢?下面就給大家介紹一下預(yù)防便血的方法和便血的應(yīng)急措施。

一、預(yù)防便血的方法：

1、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

2、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。

3、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

4、每天定時大便，沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

5、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。

二、大便出血的應(yīng)急措施：

首先，大便后，立即洗澡或者坐浴把臀部處置干凈。

其次，找一塊干凈的紗布墊在臀下橫臥躺一會。

第三，出血多時把臀部始到比心臟高的位置，這樣容易止血，即俯臥用枕頭墊高腰部休息。

第四，內(nèi)痔易出血，但止血也容易，橫臥休息一會，血就止住了。

最后，出血止住后應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，因為也可能是其他疾病引起的出血。

上述內(nèi)容對于便血的預(yù)防方法和應(yīng)急措施作了詳細介紹，希望對您有所幫助。如果您出現(xiàn)了便血的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。